Personal Trainer Tiago Teixeira

Treino com o Tiago à mais de 3 anos.Conheci-o no ginásio onde ambos trabalhámos, embora em áreas diferentes, e o que me o fez escolher entre tantos outros colegas dele, o que me saltou logo assim à vista, foi a sua rigorosidade a dar treino. Quando é para treinar é para treinar porque existem resultados a atingir. Tal como eu gosto.Exímio como profissional e ser humano.Não é aquele PT que está sempre á conversa com os alunos, que tira tempo essencial de treino para estar na conversa.Super metódico na planificação dos treinos consoante os objetivos do aluno para que nada falhe e ele consiga atingir os resultados que deseja. Algo que valorizo imenso é que está sempre a estudar para se manter atualizado e prestar o melhor serviço a quem treina com ele. Comecei com o objetivo de perder massa gorda. Perdi 10kg em 3 meses. Agora estamos a trabalhar para um aumento de massa muscular. Desde treino de força, hipertrofia, treino hiit, super super recomendo.Obrigado Tiago.